海东女大学生的精油按摩,海东女同学的香薰理疗
暑假回海东老家，表妹小雅来家里做客，非要拉着我体验她的“独门手艺”。这丫头在海东大学读大叁，说是最近迷上了精油按摩，还神秘兮兮地说这是她们女生宿舍最近特别流行的放松方式。
我半信半疑地趴在沙发上，看着她从包里掏出几个精致的小瓶子。“这是薰衣草精油，助眠的；这是薄荷的，提神醒脑…”她边说边往手心倒了几滴，双手搓热后轻轻按上我的肩膀。说真的，刚开始我还有点不自在，但那股淡淡的植物香气慢慢散开，配合她恰到好处的力道，不知不觉就让人放松下来了。
从生疏到熟练的转变
“刚开始可没这么顺手，”小雅的声音带着笑意，“我们宿舍几个女生互相拿对方练手，按得人家嗷嗷叫。”她说最初只是好奇，跟着视频学了些基础手法，后来发现这门手艺真能缓解熬夜复习的肌肉酸痛。现在她们整个楼层的女生都流行起这种香薰理疗，有时候还会交换各自淘来的精油。
听着她轻快的讲述，我突然想到，这不就是我们常说的“自我照顾”嘛。现在年轻人压力大，能主动寻找这样健康的方式来调节自己，倒是挺让人欣慰的。小雅说她们现在周末经常两叁个女生凑在一起，点上香薰灯，互相做做精油按摩，比整天盯着手机强多了。
她手法很特别，会顺着肌肉纹理慢慢推揉，遇到特别僵硬的部位就多停留一会儿。温热的手掌配合着精油的渗透，感觉紧绷的肩颈真的舒坦了不少。她说这是跟着中医推拿课老师偷学的，再加上自己琢磨出来的手法。
宿舍里的小变化
最让我意外的是，这门手艺还改变了她们宿舍的氛围。以前大家各忙各的，现在反而因为精油按摩多了不少交流。谁最近压力大了，其他姐妹就会主动提出给她做个香薰理疗。小雅笑着说，现在她们宿舍总是飘着若有若无的植物香气，连宿管阿姨都好奇地问过好几次。
说实话，我以前总觉得这些是小姑娘瞎折腾，但亲身体验后才发现，这种自然的疗愈方式确实有它的道理。不同于普通按摩，精油的香气本身就能让人平静，再加上轻柔的手法，确实能让人从内到外松弛下来。
临走时小雅还送了我一小瓶自制的复方精油，说是她们几个女生一起研究的配方。看着这个小姑娘认真讲解每种精油功效的样子，我突然觉得，这代年轻人挺懂得如何善待自己的。她们在忙碌的学习生活中，找到了这样温柔而有效的方式来照顾身心，这何尝不是一种智慧呢。
现在偶尔工作累了，我也会学着表妹教的手法给自己按按肩膀。那瓶精油放在办公桌上，每次闻到那股熟悉的香气，就会想起那个下午，想起现在的大学生们正在用他们自己的方式，寻找着生活的平衡点。