荆门大学城保健服务场所,周边健康休闲去处
最近常听同学聊起荆门大学城周边的保健服务场所,趁着周末有空,我也决定去实地转转。说实在的,作为学生党,平时课业压力大,确实需要找个能放松身心的地方。
从南门出来往东走不远,就看到几家挂着“中医推拿”招牌的店铺。透过玻璃窗能看到里面整洁的环境,几位穿着白大褂的师傅正在忙碌。我推门走进其中一家,前台小姐姐热情地招呼:“同学是来做肩颈放松的吗?我们现在有学生优惠。”
躺在按摩床上,老师傅一边帮我按压着僵硬的肩膀,一边聊天:“你们学生啊,整天对着电脑,最容易肩颈劳损。上周有个男生,脖子都动不了才来...”他的话让我忍不住笑起来,这不就是在说我吗。四十分钟的推拿做完,感觉整个人都轻松了不少。
校园周边的健康休闲去处
除了推拿店,大学城周边还藏着不少适合学生的健康休闲去处。往西走两个路口,有家新开的瑜伽馆,傍晚时分总能看到叁叁两两的学生结伴而去。再往前是片小公园,清晨经常有老人在那里打太极,偶尔也能看到晨跑的学生身影。
记得有次和室友尝试了瑜伽体验课,教练特意为我们调整了动作难度。说实话,最开始觉得瑜伽很简单,真正做起来才发现每个动作都要调动全身肌肉。下课后走在回宿舍的路上,感觉脚步都轻快了许多。
说到保健,其实不一定要花很多钱。学校体育馆免费对学生开放,游泳池、羽毛球馆都是很好的运动场所。现在天气转暖,晚上在操场上跑几圈,出出汗,回去冲个热水澡,睡眠质量都会提升不少。
大学城周边的这些保健服务场所确实给我们的生活带来了便利。重要的是要找到适合自己的放松方式,毕竟健康才是学习的本钱。说到这里,我打算下周约朋友再去打次羽毛球,毕竟运动才是最自然的保健方式。